『カフェインは体に良くない
けっこう毒性が高いもの』ってことを、ネットで知って
いろいろ調べてみると
あんまりカラダに良い物ではないということが分かった
ちょっと飲む分には良いんだろうけど
中毒性が高いらしいからね
缶コーヒーが好きだし、毎日3〜4本飲んでしまう
その缶コーヒーをちょっと止めてみようと思った
去年も一回、春頃にコーヒー止めたのよね
あれは缶コーヒーとかの砂糖もかなり入ってるし
カフェインはあんまり良くないらしいしと思って
そしたらすぐに7〜8キロは痩せたｗ
カフェインもだけど、やっぱり糖分の取り過ぎは体に良くないだろね
今回も痩せるかなｗ
