この前買ったフットマッサージャー
気持ちよくてとても良い！
が、もうちょっと違うとこも揉んで欲しいなと思った
普通に使うと、仰向けに寝て
両足を挟んでこんな感じ
これはこれで良い
左右からふくらはぎをグイグイ揉んでくれる
ただ、ずっとやってるとそこばかり揉まれて痛くなってくるｗ
そこで思いついた
横向きに寝て、足を横向きに挟む
すると！
スネ側の外側の筋肉と、ふくらはぎの中心と言う具合に
上下で挟み込んでくれる
片足づつじゃないとやりにくいが
これがすごく気持ちいいｗ
スネの外側のとこには、足三里から始まるツボが並んでるし
ふくらはぎの中心にもツボが並んでる
これをちょうど挟み込んでくれていい感じ
ここのサイトの画像がわかりやすい
ふくらはぎのツボと効果を図で説明 | 脚やせ方法！即効で太もも＆ふくらはぎ痩せ
ふくらはぎ揉みはやっぱ良いね！
足がスッキリする！
足も細くなるらしいしね！
